肩こり
慢性的な肩こりの原因とは？
このようなお悩みはございませんか？
- デスクワークや車の運転が多く、肩こりがつらい
- ストレートネックと言われた
- 首・肩がこって、左右が振り向きにくい
- マッサージに行ってもその場で良くなるだけで改善しない
- 肩がこってくると、頭痛がする
- 飲み薬を飲んでも、一時的に緩和するだけで、効果をあまり感じない
人間の頭は、60kgの人であれば6～8kgもの重さになり、ボーリングの玉のような重さになります。なので常に首・肩周辺に負担が掛かっています。正しい姿勢で生活していれば、首と肩にはそれほど大きな負担はかかりません。
しかし、骨盤・背骨の歪みが原因で猫背になってしまったり、ストレートネックだったりすると、頭を支えようと身体には通常よりも大きな負担がかかり、首・肩周辺の筋肉が緊張しコリを感じてしまいます。
つまり、肩こりの根本的な原因は骨盤・背骨の歪みにあります。
筋肉の張っている部位だけ揉んだり、痛みのある部位だけのマッサージやストレッチでは一時的な効果だけで、むしろ逆効果になる場合もあります。
そのため、慢性的な肩こりを改善するためには痛みのある部位ではなく、痛みの原因にアプローチした治療でないと、根本改善できません。
いろは鍼灸整骨院の施術方法
当院ではまず、首・肩の関節の動きから確認をしていきます。筋肉の固さが原因で、関節の動きが悪くなっていることが多いので、肩甲骨周辺から緩め関節の動きも改善させていきます。
その後、骨盤・背骨の歪みを矯正し整えることで、首・肩にかかる負担を軽減させ、症状の緩和を一層効果的なものにします。
また、コリがひどい方や手のしびれなどの症状がある方は鍼治療・ハイボルテージを行うことで、骨盤・背骨の歪みが整いやすい状態に筋肉の調節いたします。
肩こりはマッサージや整体でないと治らないと考えられている患者様も多数いらっしゃいますが、いろは鍼灸整骨院では首・肩に負担のかからない身体作りを行うことで、肩こりを根本改善します。
