腰痛・ぎっくり腰
腰痛の原因とは？
このようなお悩みはございませんか？
- 立つ時に腰に痛みがある
- 同じ姿勢を続けると痛くなる
- デスクワークのせいで慢性的な痛みがある
- 長年痛みがあるので諦めている
- 腰痛のせいで日常生活に支障がある
- マッサージや整体に行っても改善されない
腰痛の原因は人それぞれなので一概には言えませんが、痛みが起こる原因は大体の方が骨盤・背骨の歪みが原因で起こっています。
歪みがあるため筋肉が緊張し固くなり痛みが発生しているので、この歪みを矯正し、正す事が重要になります。
ぎっくり腰について
ぎっくり腰になるパターンも様々ですが、大きく２つにわけて、段々痛くなるパターンと、物を持ち上げた時にズキン！と急にくるパターンがあります。
段々痛くなるパターンの人は、ぎっくり腰を何回もやっていたりすると、「あ～、これからどんどん痛くなるな」と、ぎっくり腰に慣れてしまう傾向があります。
急にくるパターンの人は、多く見られる事例では、「重いものを持ち上げた拍子に」や「大きなくしゃみをしたら突然グキッとなった」などが挙げられます。
このような方は、普段使っていない筋肉を急に使ったり、運動不足であったり、固まってしまった筋肉に大きな負担がかかることで起きてしまうのです。
いろは鍼灸整骨院の施術方法
当院ではまず、AIによる姿勢分析・腰や股関節の動きを確認をします。骨盤・背骨の歪み・痛みの原因となっている筋肉を特定し、アプローチしていきます。筋肉の固さに合わせ、鍼治療やハイボルテージなどを行う場合もあります。
その後、腰痛の原因である骨盤・背骨の歪みをしっかりと矯正することで、痛みを根本から改善いたします。
また日々の生活の中で腰痛の原因になるような行動を伺い、腰痛を再度起こさないようなアドバイスも行います。今は慢性的な痛みだとしても、今後ヘルニアや坐骨神経痛になってしまう可能性もありますし、既にそのような重い症状を診断されている場合には早めの来院をおすすめします。
